【自我實現】人生是一場減法? Leave a Comment / 報章投稿 / By evavoon 过往我对美好的人生有着“拥有得越多越好”的误思。从小就被灌输要努力读书,日后才能和某某成功人士一样,穿得光鲜亮丽,住豪宅,驾豪华房车,背个名牌包包。。。。。。仿佛那就是美好人生的标签。我秉持了这样的信念好一段日子,自踏入社会之后,也似乎朝着这方向前进。盲目地追求更好的生活素质(不管是否真正适合自己), 放纵的购买欲(人有我有),还有从众的交际手法(渴望和身边每一个人保持良好关系)。 日子一天一天地过, 我庸碌地活着,却发现“拥有更多”并没有为我带来美好的生活。我迷失在人生的十字路口上,我开始意识到,真正的美好生活,靠的不是堆满屋子的东西,更不是用之不尽的金钱。我要的人生不是那样的!我领悟到人生苦短, 我更应该把时间和能量都用在“真正想做的事情”上。 而化繁为简, 为人生删除不必要的人事物便是关键所在。 断舍离 我开始从物品做减法,实施“断舍离”三步骤。我把自己没有用的物品,经过处理后,大量地捐出,送人和仍。之后也不再随便添置新东西, 当面对促销广告,心痒痒之时,我开始学会克制冲动的购买欲, 我会问自己三个问题,一是这商品对我真的有用吗?二是买了之后摆放在哪里?三是我会经常使用吗?经过这样深思之后,真的买少好多东西。经过这段日子的努力,家中的杂物开始大量的减少,简单舒心的生活空间慢慢被打造起来了。 为人生做减法 在整理空间的过程,思绪也会同步被整理,我发现人生也一样,本应该“贵精不贵多”。以往我总是被各种各样的琐事牵着鼻子走,什么都不舍得仍,这也想干,那也做。。。。。。这些年都想成为大家心目中的“好女儿”,“好太太”,“好妈妈”,却没有好好为自己而活,搞得自己内心填满怨气,活得不高兴。当我意识到时,也该为这繁杂的思绪做个减法了,我下定决心改变这种状态,我告诉自己只需要“做好自己”。我开始慢慢找回自己的兴趣爱好,开始对生活有热诚。我喜欢阅读吸收新知识新思维模式,以往总被繁琐的小事困住,总觉得自己已为人母,连好好休息的时间都少,更何况要阅读要学习新知识,那简直是奢侈。当思绪被整理,借口障碍被清除后,我有效地腾出了时间,做我喜欢的事。每天哪怕是短短的一小时看看书写写文章,做自己喜欢的事,就是如此喜悦。 找到了自己真正想做的事情后,总觉得时间不够用,很想拥有更多的“Me Time”.平时早九晚五忙工作,放工回家要顾娃忙家事,我开始检视自己管理时间的效率,发现以往时间过多花在社交媒体,如关注某人的动向,按赞评论分享,或是在聊天室聊八卦。回想起来这也真没带给我人生任何意义,因此我大量减少关注社交媒体,估计每天至少省下一个小时以上,让我上班的时间可以更专注工作,下班的时间也更巧用时间,一步一步打造自己想做的事情,一步一步迈进自己想要过的生活。 复杂的人际关系,也是消耗我们能量的源头之一。以前我害怕得罪和拒绝人,这种“取悦症”常常带给我麻烦。明明不想出席某位不太熟悉的旧同学婚礼,我要苦恼半天想个合理的借口。明明跟某位同事合不来,却要逼着自己去迎合他人。经过思量后,我也为人际关系进行“删减法”,从新整顿人际关系的顺序。我意识到人际关系的顺序应该是先善待自己,然后再善待周围的人。如果自己为了迎合别人而过得不自在,又怎么会真心善待别人呢?我开始考量和其他人的真正关系是什么?朋友和同事分两类,一类投缘能深交,另一类基于性格不合,不想耗资太多能量,不需要有太多交集。厘清了这一点后,我就更轻易地面对复杂的人际关系了,我学会善待自己为首,珍惜我爱的人,把时间和心思都放在自己和他们身上。 人生本是减法题,过一天就少一天。美好的人生,不是拥有高端的物质生活,更不是拥有得越多越好,而是在人生课题上,不停地反思和检视自己应该删去那些不适合自己的人生态度。把不适合自己的人事物统统减去,从而摸索出最适合自己的生活方式,找到属于自己的幸福人生。 刊登于中国报(文字欲)于11.09.2018 延申阅读 【自我实现】享受“不务正业时”的快乐