書寫幸福,拼出人生風景

透過閱讀、書寫及自我探索,陪你慢慢整理心情,找回自己向往的生活。

我是 Eva,一位喜欢閱讀、書寫與自我探索的創作者。

Welcome

這裡,是一個整理心情的地方。

我從小就是個敏感、容易感受他人情緒,也很容易陷入情緒漩渦。這樣的特質曾讓我覺得自己是不是「想太多了」、「太脆弱」。

但多年來,我逐漸明白,敏感不是缺點,它其實是一種更深層的感知力。我開始用書寫來認識自己。

這裡是一個療愈拼圖:閱讀、書寫、自我探索、情緒整理、幸福生活、人生方向,都可以在這裡慢慢拼凑起來。

你可以從這裡開始。

01Reading

幸福閱讀

閱讀不只是吸收知識,也是重新理解生活的一種方式。

走進閱讀
02Writing

書寫療癒

從心流寫作、日記到轉念練習,找到適合你特質的書寫方式。

開始書寫
03My Story

我的故事

從設計師到自由寫作者,一段自我重建的過程。

關於我的故事
04Free

免費資源

電子書、筆記與自我探索提示,陪你先寫下第一句。

免費下載
Why writing

書寫,讓我聼見自己的聲音,也讓我成為我自己。

書寫,不只是自我表達的方式,更是一種看見真實自己的練習。

在每天瑣碎的生活中,我透過書寫把混亂釐清,把心事寫出來,把想法實現出來。

我開始記錄情緒、觀察習慣、反思信念。漸漸地,我發現很多答案,其實都藏在筆下。

  • 整理混亂
  • 觀察情緒
  • 反思信念
  • 理解自己
  • 重新找到方向
  • Writing

    如果你最近,也有一點亂。

    看所有書寫文章

    我把這些年用過的書寫方法整理在這裡。你不需要一次讀完,挑一篇,今天先寫一句就好。

    心流寫作
    當筆開始走,思緒也跟著鬆開。心流寫作是一種讓自己安靜下來的方式。
    書寫療癒
    從呼吸到落筆,用五個步驟讓混亂的心慢慢安靜下來。
    情緒整理
    心情總是難以平靜的時候,把話寫給自己聽,也是一種照顧。
    Reading

    幸福閱讀

    我相信閱讀,不只是吸收知識,也是重新理解生活的一種方式。

    有些書像一面鏡子,讓我看見自己;有些書像一扇窗,讓我看見還有別的活法。

    我會在這裡分享讀過的書,以及那些讀完之後,真的改變了我生活的一段句子。

    My story

    我是 Eva。

    一位內向敏感、卻熱愛探索與書寫的創作者。

    我曾經歷多次人生轉折,包括陪母親面對癌症、工作上的轉型、家庭的壓力,以及成為一位特殊兒母親後的身心拉扯。

    那些日子,我常常感到疲憊、迷惘,卻也因此被迫停下腳步問自己:「我真正想過的,是什麼樣的人生?」

    從設計師到自由寫作者,這是一段自我重建的過程。我學會傾聽內在的聲音,也更願意分享我的經歷與思考。

    Products

    給自己一點書寫的時間。

    如果你想從書寫開始,這裡有一些可以陪你慢慢整理自己的工具。
    01

    《用書寫找回自己》

    自我療癒、探索與成長的 10 種書寫方法

    把這些年真正陪我走過低谷的書寫方法,整理成一本可以慢慢練習的指南。
    • 10 種書寫方法
    • 適合書寫新手
    • 電子版
    02

    《靜心日記》

    在混亂的日子裡,替自己留一頁安靜
    用幾分鐘的書寫,把注意力帶回呼吸與此刻的身體。
    • 每日靜心書寫頁
    • 簡單的呼吸與覺察提示
    • 電子版日記本
    03

    《自我探索日記》

    用提問,慢慢認識自己
    以問題引導書寫,一頁一頁看見自己真正在意的事。
    • 自我探索提問頁
    • 價值與方向釐清練習
    • 電子版日記本
    04

    《感恩日記》

    在很難的日子,也找回一點溫度
    每天記下一件小事,讓生活重新有被看見的感覺。
    • 每日感恩書寫頁
    • 月回顧頁面
    • 電子版日記本
    Free

    先從免費的書寫開始。

    如果你也想開始書寫自我探索,我為你準備了一些免費資源。這是一份溫柔的引導,陪你開始回到自己身上。

    YouTube

    如果你喜歡聽我慢慢說。

    除了文字,我也用影片分享閱讀、書寫與生活裡的思考。

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    Letters

    偶爾寫一封信給自己,也寫一封信給你。

    書寫提示、閱讀分享、生活思考,以及新的產品與免費資源。

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    你不需要一次整理好全部的自己。

    今天,先寫下一句就好。

    Eva 書寫幸福

    陪你,用書寫找回自己。

    開始書寫

    Eva 書寫幸福

    書寫幸福,拼出人生風景

    陪你,用書寫找回自己。

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